صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

الدجاج والكاجو المقلي

الدجاج والكاجو المقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والكاجو. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فصوص الثوم ونشا الذرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع البصل الأخضر ويفصل الأجزاء البيضاء والخضراء. بات الدجاج الجاف ، ثم تقطع إلى قطع 3/4 بوصة وإرم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
2
سخني مقلاة أو مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة (غير لاصقة) على نار عالية إلى حد ما حتى تتبخر قطرة ماء على الفور.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
3
يضاف الزيت ، يحوم على الغلاف ، ثم يقلب الدجاج حتى يصبح ذهبيا في الأماكن ويطهى تماما ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
4
نقل إلى طبق مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
5
يضاف الفلفل الحلو والثوم والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر وبياض البصل الأخضر إلى المقلاة ويقلب حتى ينضج الفلفل ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
6
يقلب المرق وصلصة الصويا ونشا الذرة والسكر ، ثم يقلب مع الخضار في المقلاة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح سميكة، من 1 إلى 2 دقيقة. ضجة في الكاجو, الخضر البصل الأخضر, والدجاج جنبا إلى جنب مع أي العصائر المتراكمة على لوحة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
نشا الذرةنشا الذرة
الخضرواتالخضروات
صلصة الصوياصلصة الصويا
الكاجوالكاجو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك