الدجاج والخضر في حليب جوز الهند

الدجاج والخضر في حليب جوز الهند هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 59 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 954 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والزيت وفصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول حليب جوز الهند-الخضر مطهو ببطء, حليب جوز الهند مطهو ببطء الخضر، و الكرنب الخضر مطهو ببطء في حليب جوز الهند والطماطم لوصفات مماثلة.