الدجاج مع صلصة جبن الماعز

الدجاج مع صلصة جبن الماعز هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وأوراق الزعتر وأغصان الزعتر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج البقان مع صلصة جبن التوت البري والماعز, دجاج روفر مع جبن الماعز-صلصة الأعشاب، و رولاد الدجاج / البطاطا الحلوة مع صلصة جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع كل نصف صدر دجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ الجنيه إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة اللحم أو دبوس المتداول.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

3 أكواب من فتات خبز البانكو

6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة

يرش الدجاج بالتساوي بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)

المعدات التي سوف تستخدمها

6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

أخرج الدجاج من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

جلب ليغلي ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. يطهى حتى يتم تقليل الخليط إلى 1 ملعقة كبيرة (حوالي 1 دقيقة).

المكونات سوف تحتاج

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

يضاف المرق وأغصان الزعتر ؛ يطهى حتى يتم تقليل الخليط إلى 1/2 كوب (حوالي 5 دقائق).

المكونات سوف تحتاج

زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة

كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية

إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الأغصان الزعتر.

المكونات سوف تحتاج

زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة

يضاف الجبن إلى المقلاة ويحرك المزيج بالمضرب حتى يصبح ناعما.

المكونات سوف تحتاج

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

يقدم الصلصة فوق الدجاج ويرش بأوراق الزعتر.

المكونات سوف تحتاج

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

كوسة مقلية قليلاً

ملاحظة النبيذ: في حين أن محبي النبيذ قد يسألون عن النبيذ الأفضل مع الدجاج ، في هذا الطبق ، فإن صلصة جبن الماعز ، أكثر من صدور الدجاج ، هي التي تستحق معظم اهتمام الاقتران. جبن الماعز هو الشريك المثالي لسوفيجنون بلان. يحتوي كل من جبن الماعز وساوفيجنون بلان على نكهات نظيفة وجديدة ومنعشة وترابية ، لذا فإن الطعام والنبيذ يعكسان بعضهما البعض. بلان استرلينيا أحب النكهة: سقف من الصفيح استرلينيا بلان من الساحل الشمالي لكاليفورنيا about حول Karen-كارين ماكنيل

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

استرلينيا بلان