الدجاج مع الطماطم البلسمية لمدة سنتين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج مع الطماطم البلسمية لشخصين. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل مطحون ، بصل ، طماطم هانت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع الطماطم البلسمية, دجاج بلسمي مع طماطم مشوية، و دجاج بلسمي مشوي مع طماطم مجففة بالشمس.