الدجاج مع البطاطا وإكليل الجبل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج مع البطاطس وإكليل الجبل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء, أفخاذ الدجاج, نصفي صدر الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول روزماري الدجاج والبطاطا, روزماري الدجاج المشوي والبطاطا، و روزماري-الدجاج المشوي مع البطاطا لوصفات مماثلة.