الدجاج كورنيش مع شيتاكي والجرجير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاجات الكورنيش مع شيتاكي والجرجير. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 734 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.76 دولار لكل وجبة. مزيج من أوراق الغار وعصير الليمون وأغصان الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كورنيش الدجاج, كورنيش الدجاج، و طوب كورنيش الدجاج.
تعليمات
صب 1 1/2 بوصة من الماء في وعاء كبير وواسع. جعل 4 كرات احباط 2 1/2 بوصة في القطر. ضع رف كعكة كبير على كرات الرقائق في القدر. جلب الماء ليغلي.
تمزيق ورقتين بطول 18 بوصة من رقائق معدنية شديدة التحمل. تل نصف قبعات شيتاكي ، أغصان الكزبرة ، البورسيني ، الثوم ، أوراق الغار ، صلصة الصويا ، البصل الأخضر والفلفل في وسط كل قطعة من ورق القصدير. ضع 2 نصفين من الدجاجة في الأعلى ، وقم بطي حواف الرقاقة وختمها.
ضع العبوات بعناية على رف الكيك فوق الماء المغلي ، وقم بتغطيتها بالبخار على نار معتدلة لمدة 40 دقيقة.
انقل العبوات إلى طبق كبير ذو حواف.
انشر الجرجير على طبق كبير عازل للحرارة. يوضع على رف الكيك ويغطى ويبخر لمدة 4 دقائق. افتح الحزم بعناية.
إزالة الجلد من الدجاج ونقلها إلى الأطباق الضحلة تحسنت. قلب 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في كل عبوة ، ثم اسكب الفطر والصلصة في الأوعية.
يرش الكزبرة المفرومة ويقدم.