الدجاج المشوي مع الخرشوف والكبر وصفة

الدجاج المشوي مع الخرشوف ونبات الكبر وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 719 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قلوب الخرشوف أو زيت جوز الهند والخردل المطحون بالحجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من pamelasalzman.com لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج بالليمون مع الخرشوف والكبر, صحي ولذيذ: دجاج مع الخرشوف والكبر، و خبز الخرشوف محشوة مع وصفة بيكورينو.