صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الدجاج المشوي في احباط

الدجاج المشوي في احباط
الدجاج المشوي في احباط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 830 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك ملح وإضافات: صلصة باربيكيو وأرجل دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول المشوية الصينية احباط ملفوفة الدجاج, دجاج والدي ملفوف بورق الألمنيوم، و احباط حزمة الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزيق 4 (18-س 12 بوصة) ورقة من رقائق الألومنيوم; الشحوم طفيفة 1 جانب كل ورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
ضع 2 أرجل دجاج و 1 أذن ذرة في المنتصف على جانب مدهون قليلا من كل ورقة رقائق معدنية.
المكونات سوف تحتاج
ساق الدجاجساق الدجاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
يرش بالتساوي مع الملح والفلفل ؛ رذاذ الذرة بالتساوي مع الزبدة. ملعقة صلصة الشواء بالتساوي على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4
جمع 2 الجانبين من كل ورقة احباط على المكونات ، وأضعاف ضعف مع حوالي 1 بوصة طيات واسعة. ضعف أضعاف كل نهاية لتشكيل حزمة ، وترك مجالا للدوران الحرارة داخل الحزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
ضع الحزم على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
تخبز في 450 لمدة 40 دقيقة. افتح الحزم بعناية لمنع الحروق من البخار الساخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
يقدم مع الطبقة المطلوبة.