الدجاج الانتشلادا الأخضر
الدجاج الإنتشلادا الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 211 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وجد 204 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك دجاج ومسحوق الفلفل الحار وتورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج الأخضر الانتشلادا, الدجاج الانتشلادا الأخضر، و الدجاج الإنتشلادا الصلصا الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، قلبي الحساء والماء والفلفل الحار والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم.
ضجة 1 كوب خليط الحساء والدجاج والجبن 1/4 كوب في وعاء متوسط الحجم.
يقسم خليط الدجاج بين التورتيلا.
نشمر الرقاق ووضع التماس الجانب لأسفل في طبق الخبز الضحلة 2-ربع.
يسكب خليط الحساء المتبقي فوق التورتيلا المحشوة.
يرش الجبن المتبقي. غطي طبق الخبز.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الانتشلادا ساخنة وتتدفق.