الخضر مع صلصة شيفر

الخضر مع تشرفر خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 299 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل, جبن الماعز دسم, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخضر مع شيفر والتوت, سلطة ميسكلون الخضراء مع الشيفر والكاجو والدجاج والفراولة، و الخس الطازج والطماطم الموروثة مع صلصة إلهة تشيرفير الخضراء.