الخضروات المحمصة والسجق الإيطالي مع عصيدة من دقيق الذرة

الخضروات المحمصة والنقانق الإيطالية مع عصيدة من دقيق الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 418 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك لمبة الشمر ، 2 البصل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سجق إيطالي مشوي مع بصل فيداليان وخضروات, سجق إيطالي محمص بالثوم مع خضروات شتوية، و عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق الإيطالية.