الخضروات الجذرية الشتوية

الخضروات الجذرية في فصل الشتاء هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك براعم بروكسل والفجل واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الجذر للخضروات الشتوية, الخضروات الجذرية خزفي لفصل الشتاء، و الخضروات الجذرية الشتوية المحمصة.