صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

الخرشوف المحمص مع الثوم والليمون

الخرشوف المحمص مع الثوم والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخرشوف المحمص بالثوم والليمون. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.76 لكل وجبة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وزيت الزيتون والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الخرشوف المحمص مع الليمون والثوم, الخرشوف المحمص مع فتات الخبز والثوم والليمون، و الإيطالية محنك عموم المحمص الثوم براعم بروكسل لوصفات مماثلة.