الخرشوف الليمون تراجع
الخرشوف الليمون تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 167 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لقد حاول 1475 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وقشر الليمون والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الليمون الخرشوف تراجع, الخرشوف-تراجع الليمون، و الخرشوف والليمون تراجع.
تعليمات
قلب الخرشوف ، بقدونس ، بارميزان ، قشر ، ثوم ، ملح وفلفل:
ضعي قلوب الخرشوف المصفاة والبقدونس والبارميزان وقشر الليمون والثوم والملح والفلفل في محضر الطعام. نبض عدة مرات حتى أشكال عجينة. يجب أن تظل قادرا على صنع قطع من البقدونس والليمون ، لذلك لا تفرط في معالجتها.
يمزج مع الجبن الكريمي وعصير الليمون:
ضعي الجبن الكريمي في وعاء متوسط الحجم.
يضاف خليط الخرشوف والبقدونس وعصير الليمون. يقلب حتى يمتزج جيدا.
أضف المزيد من الملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
مقبلات مع عدد قليل من الأوراق الطازجة من البقدونس أو شرائط من قشر الليمون.