الخاصرة لحم الخنزير في صلصة الفول السوداني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب لحم الخنزير في صلصة الفول السوداني. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 349 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم خنزير مدخن بالفول السوداني مع صلصة باربيكيو زبدة الفول السوداني وسلطة الجزر والبصل المخلل, الخاصرة لحم الخنزير في صلصة الباسيلان والفول السوداني، و الخاصرة لحم الخنزير مع صلصة لينجونبيري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
طهي 5 دقائق. أو حتى احمر من جميع الجوانب ، وتحول في بعض الأحيان.
اخبز 1-1 / 4 ساعات أو حتى ينضج اللحم (145 فهرنهايت) ، مع تغطية بالحساء كل 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يطهى ويقلب البصل والثوم في مقلاة شواء أو مقلاة على نار متوسطة عالية 5 دقيقة. أو حتى هش العطاء.
إزالة من المقلاة ؛ قشر الثوم. حوالي 30 دقيقة. قبل أن ينضج اللحم ، اخلطي المرق المتبقي ، صلصة الطماطم ، فلفل الأنشو ، فلفل شبوتل ، 1/2 كوب مكسرات ، بصل وثوم في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني الزيت المتبقي في قدر متوسطة على نار متوسطة.
أضف الصلصة المحضرة ؛ طهي 15 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
اسمحوا الوقوف 3 دقائق. ختم المكسرات المتبقية. شريحة لحم; مكان على طبق.
يرش مع الصلصة ؛ أعلى مع المكسرات المتبقية والجبن والكزبرة.