الحمص في مرق الطماطم الحار

الحمص في مرق الطماطم حار هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك هالبي إرموس والزنجبيل والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحمص في مرق الطماطم الحار, البيض والحمص في صلصة الطماطم الحارة، و حلبيسة: حمص في مرق الطماطم الحار لوصفات مماثلة.