الجوز اللوز البقان الكوكيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك جوز البقان باللوز. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 67 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 637 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك عصير التفاح وصفار البيض ودقيق اللوز المقشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكوكيز اللوز جوزي-علاج الأسبوع, لزجة, لزج, جوزي البقان فطيرة الكعك، و الجوز اللوز والسمسم الأحمر الكينوا.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي دقيق اللوز والبقان المفروم وسكر جوز الهند وصودا الخبز والملح. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض وشراب القيقب وزيت الزيتون وعصير التفاح.
صب المكونات الرطبة في الجافة ويقلب لتشكيل العجين.تقسم العجينة إلى نصفين.
لفة كل نصف في سجل حوالي 6 بوصات طويلة و 1-1 / 2 إلى 2 بوصة في القطر. لف كلا الجذعين في غلاف بلاستيكي وقم بتجميدهما لمدة 1-2 ساعة.سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي. خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. قطعي سجلات العجين المجمدة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
ضع ملفات تعريف الارتباط على بعد حوالي 2 بوصة على صفائح الخبز المبطنة. اضغط برفق على نصف البقان في وسط كل ملف تعريف ارتباط.
اخبزيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ورائحة. تبرد تماما قبل التقديم. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.