الجزر وبراعم بروكسل

الجزر وبراعم بروكسل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وجد 13 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الجزر الصغير والملح والفلفل والطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الجزر وبراعم بروكسل, الجزر الزبداني وبراعم بروكسل، و براعم بروكسل الحارة والجزر.