صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

الجزر مع زبدة الليمون

الجزر مع زبدة الليمون
الجزر مع زبدة الليمون يتطلب ما يقرب من 3 دقائق من البداية الى النهاية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل وعصير الليمون والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجزر مع زبدة الليمون, الجزر مع زبدة الليمون والثوم المعمر، و الجزر في زبدة الليمون والبقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجزر البخار, مغطى, 6 إلى 7 دقائق أو حتى هش-العطاء; استنزاف جيدا. عودة الجزر إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف قشر الليمون والمكونات المتبقية ؛ يقلب حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً