الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي
الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 60. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 90 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزبدة والبرتقال السرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الجزر المطبوخة مع الصنوبر والزبيب الذهبي, سلطة الفجل المحمص بالقرفة والسكر مع اللوز والزبيب الذهبي، و كعكة الزبادي البرتقالي مع الزبيب الذهبي والفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر والبكتين في وعاء متوسط الحجم. اغسل البرتقال وأزل القشرة في أرباع. اكشط أكبر قدر ممكن من اللب الأبيض. شريحة رقيقة قشرة بالطول ، ثم ختم تقريبا بالعرض إلى قطع أصغر.
انقلي القشرة إلى قدر كبير وأضيفي صودا الخبز و 2 1/2 كوب من الماء. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يقطع البرتقال بخشونة ويزيل أي بذور.
نقل البرتقال إلى الطعام المعالج والنبض حتى يتم كسر قطع البرتقال حتى ولكن لا يزال مكتنزة ، حوالي 8 البقول.
يضاف البرتقال والجزر إلى القدر مع القشرة ويترك على نار خفيفة. ينضج ، مغطى ، 10 دقائق.
قياس الخليط. يجب أن يكون لديك حوالي 6 أكواب. إذا كان لديك أقل ، أضف القليل من الماء. إذا كان لديك أكثر من ذلك ، تجاهل اضافية.) ضجة في الزبيب وعصير الليمون وماء الكالسيوم والقرفة والزبدة ، والعودة إلى الغليان. يضاف خليط السكر والبكتين ويعاد الخليط إلى الغليان الكامل مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة 1 دقيقة.
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح البرتقال مع ملعقة معدنية باردة. مغرفة البرتقال في الجرار تعقيمها الساخنة ومعالجتها في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة.