الجزر الأبيض-لاتكس البطاطس مع عصير التفاح القرفة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? الجزر الأبيض-يمكن أن تكون لاتكس البطاطس مع عصير التفاح بالقرفة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والزيت النباتي والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لاتكس البطاطس والجزر الأبيض مع عصير التفاح اللذيذ, لاتكس البطاطس مع عصير التفاح التوت والقرفة، و لاتكس البطاطا الحلوة مع التوت البري البقان عصير التفاح والزبادي القرفة.

تعليمات

قطع التفاح إلى قطع 1 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا

إزالة 3 شرائح واسعة تلذذ من الليمون مع مقشرة الخضار ؛ نقل إلى قدر والضغط في عصير الليمون.

المكونات سوف تحتاج

الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين

المعدات التي سوف تستخدمها

مقشرة

20 حبة فراولة طازجة مقشرة

يضاف التفاح وعصا القرفة ويغطى ويطهى على نار متوسطة حتى يصبح طريا ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة. كشف وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. استمر في الطهي مع هرس التفاح وتقليبه حتى يتكاثف ، من 10 إلى 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)

مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا

انزع عود القرفة ، ثم مرر التفاح عبر مطحنة الطعام أو اهرسه في محضر الطعام. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للخدمة.

المكونات سوف تحتاج

ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)

مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

في هذه الأثناء ، اصنع اللاتكس: ابشر البطاطس والجزر الأبيض والبصل باستخدام ملحق المبشرة المتوسطة لمحضر الطعام أو الثقوب الكبيرة لمبشرة الصندوق. اعصر الخليط بواسطة حفنة فوق الحوض لإزالة أي سائل زائد.

المكونات سوف تحتاج

زيت الزيتون للتحميص

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

المبشرة

تخلط مع الثوم والبيض والبقدونس والثوم المعمر في وعاء كبير ، ثم يضاف الدقيق و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. شكليها على شكل 12 فطيرة رقيقة ، مع الضغط لإزالة أي سائل متبقي أثناء تشكيل كل واحدة ؛ استلقي على ورقة من الرق.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

1/4 كوب من دهن الخنزير

(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة

زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات

عبوة مزيج الكيك الطبيعي

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي

سخني 1/4 بوصة من زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اقلي اللاتكيس على دفعات حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.

المكونات سوف تحتاج

1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة