صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

الجريب فروت-كامباري كومبوت

الجريب فروت-كامباري كومبوت
الجريب فروت كامباري كومبوت هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزنجبيل والجريب فروت روبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الجريب فروت-كامباري كومبوت, روبي الجريب فروت وكامباري الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و الجريب فروت الوردي كامباري شربات.

تعليمات

1
في قدر صغير ، يمزج الماء والسكر والزنجبيل ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 1 دقيقة. ضجة في كامباري. تبرد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كامباريكامباري
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
قطع القشرة واللباب الأبيض المر من الجريب فروت بسكين حاد. العمل على وعاء للقبض على عصير ، وقطع أقسام الجريب فروت خالية من الأغشية ، والحفاظ على أقسام سليمة.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضعها في وعاء متوسط الحجم. احتفظ بالعصير. صفي شراب الكامباري واسكبه والعصير المحفوظ فوق أقسام الجريب فروت. تغطية والبرد. وصفة يمكن أن تصل إلى 1 يوم قبل.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
كامباريكامباري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية