الثوم والزنجبيل لحم البقر

وصفة الثوم والزنجبيل ويمكن إجراء لحوم البقر في حوالي 35 دقيقة. ل 4 4.19 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ثوم وزيت كانولان وبازلاء ثلجية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة مذهلة من 89%. الآسيوية الزنجبيل والثوم كوسة لحوم البقر المتزلجون, 30 دقيقة سمسم زنجبيل ثوم بروكلي لحم بقري مقلي، و 30 دقيقة سمسم زنجبيل ثوم بروكلي لحم بقري مقلي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.