صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص100
نقاط الصحة5
مجلة

الثوم البطاطا المهروسة سر

الثوم البطاطا المهروسة سر
الثوم البطاطا المهروسة سر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 100 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وثوم وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, المكون السري (شراب القيقب): البطاطا الحلوة المهروسة بالقيقب، و جوني الثوم الشهير الثوم وروزماري البطاطا المهروسة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 45 دقيقة ؛ يصفى. ضجة في الزبدة والجبن والثوم والملح والأوريغانو. يهرس مع هراسة البطاطس أو مع خلاط كهربائي.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
هراسة البطاطسهراسة البطاطس