صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة5
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

التوت كومبوت تتصدر

التوت كومبوت تتصدر
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، التوت كومبوت تتصدر قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 102 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، نشا الذرة ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: صحية توت كومبوت تتصدر, كومبوت راوند بالفراولة مع طبقة ماتزو ستريوسيل، و كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت التوت المختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة جراهام كراكر.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر ونشا الذرة. ضجة في الماء وعصير الليمون والشراب. ضجة في التوت. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
نشا الذرةنشا الذرة
التوتالتوت
السكرالسكر
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قدميها على الفور أو انقليها إلى حاويات الفريزر. قد يتم تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
3
لاستخدام الصلصة المجمدة: تذوب في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
4
ضعيها في قدر وسخنيها.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات