صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البري براندي جولي

التوت البري براندي جولي
التوت البري براندي جولي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 189 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك البراندي والسكر وبرش البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت البري براندي, التوت البري البرتقال بوربون مع التوت البري براندي، و طبخ جاليت الكمثرى الخفيفة مع التوت البري والزبيب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
تخلص من أي توت بري ناعم أو متحلل.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
3
اخلطي التوت البري والسكر والبراندي حسب الرغبة وقشر البرتقال في 8 أو 9 بوصات. طبق خبز مربع.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى يتبخر معظم السائل ، من 1 إلى 1 1/4 ساعة ، مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
جعل قدما: تغطية والبرد تصل إلى 1 أسبوع.