صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البري الفلفل الأسود الصلصة

التوت البري الفلفل الأسود الصلصة
التوت البري الفلفل الأسود الصلصة هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 144 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والتوت البري والفلفل متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الفلفل الأسود الروبيان مع الكزبرة-صلصة جوز الهند, كعك البازلاء ذو العيون السوداء مع صلصة الفلفل الأحمر والتوت البري، و صلصة الفلفل الأحمر-صلصة الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الكراث في الزبدة في قدر ثقيل 1 1/2 لتر على نار معتدلة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 3 إلى 5 دقائق. أضيفي المكونات المتبقية واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينفجر التوت وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 20 دقيقة. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
2
ملاحظة: الصلصة يمكن أن يتم 1 قبل أسبوع والمبردة ، مغطاة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم