التفاح الإفطار الخبز

قد يكون التفاح الإفطار الخبز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض ، وصودا الخبز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 17%. وصفات مماثلة تشمل التفاح القرفة الإفطار الخبز, التفاح الشوفان الإفطار الخبز، و خبز الشوفان والتفاح على طراز وجبة الإفطار الشتوية المفضلة لدي.