التاكو مزدوجة

قد يكون التاكو مزدوجة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 369 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 17 المشجعين. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك فاصوليا مقلية ومزيج توابل تاكو وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو مزدوجة الصدفة, سندويشات التاكو ذات الطابقين، و التاكو طبقة مزدوجة.