البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والجبن

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، ونباتي وجبة الصباح? يمكن أن يكون البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والجبن وصفة رائعة لتجربتها. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم المعمر والفلفل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. حاول كريم الجبن البيض المخفوق, كريم الجبن البيض المخفوق، و البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والجبن لوصفات مماثلة.