البيض الأخضر ولحم الخنزير كيشي

قد يكون البيض الأخضر وكيش لحم الخنزير مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 463 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ العادية والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول البيض الأخضر ولحم الخنزير كيشي, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و الربيع الخضار الخضراء والبيض كله لينة المطبوخة البيض ، الفانيلا لوصفات مماثلة.