صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

البيرة-لحم البقر مطهو ببطء مع البصل

البيرة-لحم البقر مطهو ببطء مع البصل
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? البيرة-لحم البقر مطهو ببطء مع البصل يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق إكليل الجبل والزعتر المطحون والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي البيرة-لحم البقر مطهو ببطء والبصل, لحم البقر والبصل مطهو ببطء في البيرة ل #الأحدالعصير، و لحم البقر والبصل مطهو ببطء في البيرة [كربوناديس La لا فلاماندي].

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 275 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار عالية.يتبل اللحم بسخاء بالملح والفلفل. احرق اللحم على كلا الجانبين ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الماء للسماحالماء للسماح
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
أخرج اللحم من المقلاة. انخفاض الحرارة إلى متوسطة.رمي في البصل والثوم. يقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
صب في البيرة ، وإضافة الزعتر وإكليل الجبل والملح حسب الذوق - - - حوالي 1 ملعقة صغيرة. (لا تحت الملح!)
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
إضافة اللحوم إلى وعاء ، وضعت لغمر ، ووضع غطاء على وعاء.يطهى في الفرن لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات ، أو حتى اللحم هو شوكة العطاء والانهيار. أجاد اللحوم مع اثنين من الشوك.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
يقدم على أطباق العشاء وعصير ملعقة والبصل على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
7
يقدم هذا الطبق مع الخبز قشرة جدا سوب حتى عصير.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة