صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

البيرة الجذر-يمكن الدجاج

البيرة الجذر-يمكن الدجاج
البيرة الجذر-يمكن الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 540 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر بني ودجاج ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيرة الجذر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الجذر البيرة تعويم الهراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جذر البيرة سحبت لحم الخنزير في الكراث-جذر البيرة الآمرة مع البصل منعش وكريم هالبينو فريش, جذر البيرة الجرانيت مع جذر البيرة جيلي والفانيليا بانا كوتا، و الجذر البيرة المزجج الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير الشواية للشوي غير المباشر ، تسخين جانب واحد إلى متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
الجمع بين المكونات 7 الأولى والملح 1/2 ملعقة صغيرة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
افتح علبتي بيرة الجذر ؛ صب 18 أونصة في قدر صغير. ضع بيرة الجذر المتبقية جانبا (في العلبة). جلب 18 أوقية البيرة الجذر ليغلي. يطهى حتى ينخفض إلى 1/3 كوب (حوالي 20 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
البيرة الجذرالبيرة الجذر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
إزالة من الحرارة.
5
أضف 1/4 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والزبدة والخل مع التحريك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
زبدةزبدة
الملحالملح
6
فرك خليط الفلفل الحلو بالتساوي على الدجاج. عقد الدجاج تستقيم مع تجويف لأسفل ، إدراج محفوظة فتح البيرة الجذر يمكن في تجويف.
المكونات سوف تحتاج
البيرة الجذرالبيرة الجذر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بابريكابابريكا
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
7
ضع الدجاج على جانب غير مدفأ من الشواية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
افرد الأرجل لتشكيل حامل ثلاثي القوائم لدعم الدجاج. تغطية وشواء لمدة 1 ساعة و 30 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في جزء لحمي من سجلات الفخذ 160 ، تغطية بالحساء الدجاج كل 20 دقيقة مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
9
ارفع الدجاج قليلا باستخدام الملقط ؛ ضع ملعقة تحت العلبة. قم بإزالة الدجاج بعناية وعلبة من الشواية ؛ ضعها على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
ملعقةملعقة
الشوايةالشواية
ملقطملقط
10
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. رفع بلطف الدجاج باستخدام ملقط أو قفازات مطاطية معزولة. تجاهل يمكن. نحت الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط