البلطي البحر الأبيض المتوسط الكاجو الانصهار مع صلصة الليمون

البلطي البحر الأبيض المتوسط الكاجو الانصهار مع صلصة الليمون هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 772 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البلطي وزيت الفول السوداني والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البلطي المتوسطي الخفيف والصحي مع صلصة الكبر بالليمون, البلطي مع صلصة الليمون والثوم، و البلطي مع صلصة الفلفل والليمون.