البلسم لحم الخنزير المشوي تندرلوينز

قد يكون لحم الخنزير المشوي البلسم وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك أوراق إكليل الجبل مجردة ، والملح الخشن والفلفل ، ولحم الخنزير المتن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول البلسم لحم الخنزير المشوي تندرلوينز, روزماري-البلسم لحم الخنزير المتن، و شرائح لحم الخنزير في أبتاون وصلصة التفاح: لحم الخنزير المشوي مع التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
تقليم الجلد الفضي أو النسيج الضام من لحم المتن بسكين رفيع حاد للغاية.
ضع حقويه العطاء على ورقة كوكي نونستيك مع حافة. معطف تندرلوين في بضع ملاعق كبيرة من الخل البلسمي ، وفرك الخل في اللحوم.
رشي لحم المتن بزيت الزيتون البكر الممتاز ، ما يكفي لتغطيته.
قطع الشقوق الصغيرة في اللحوم وتفريق قطع من فصوص الثوم متصدع في اللحوم.
يمزج مزيج توابل شرائح اللحم أو الملح الخشن والفلفل مع إكليل الجبل والزعتر ويفرك اللحم بالمزيج. مشوي في فرن ساخن 20 دقيقة.
دع اللحوم ترتاح ، وانقلها إلى لوح نحت ، وشريحة وتقديمها.