البقان فطيرة فطيرة شراب

البقان فطيرة فطيرة شراب هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني وماء وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كومة فطيرة مع شراب, شراب فطيرة التوت - منخفض الكربوهيدرات، و مافن بان كيك شراب القيقب لوصفات مماثلة.