صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

البطاطا يجيش في زبدة الزعفران

البطاطا يجيش في زبدة الزعفران
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المطبوخة في زبدة الزعفران. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من مرق الدجاج قليل الملح وخيوط الزعفران والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري مطهو ببطء مع البطاطس, بطاطس سهلة الغليان بالفرن والجزر والبصل، و بطاطس الزعفران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس غير المقشرة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج جزئيا ، حوالي 10 دقائق. بارد 10 دقائق. قطعي البطاطس إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. (يمكن أن يتم قبل 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)
3
يغلى المرق والزعفران على نار هادئة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الزبدة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ أضيفي البطاطس واتركيها على نار هادئة حتى تنضج وتمتص السوائل ، وقلبي البطاطس مرة واحدة ، 50 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة

المعدات