البطاطا المهروسة والتفاح
البطاطا المهروسة والتفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كريمة الخفق الثقيلة والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج نورماند مع التفاح المهروس والبطاطس, بطاطا حلوة مهروسة ، فرم لحم الخنزير مع مرق عصير التفاح ، تفاح سوتيه وبصل، و بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا.
تعليمات
اغلي 2 كوب من الماء والسكر البني وعصير الليمون وأنصاف الليمون المعصور والتفاح معا في قدر على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج التفاح ، من 10 إلى 12 دقيقة. تخلص من أنصاف الليمون المستهلكة ؛ استنزاف والحفاظ على التفاح دافئا.
اسلقي البطاطس مع 6 أكواب من الماء في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى تنضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
اهرسي البطاطس والتفاح مع الخلاط أو الخلاط اليدوي.
قلب الزبدة وكريمة الخفق الثقيلة والملح والفلفل الأسود المطحون في البطاطس المهروسة والتفاح. إذا رغبت في ذلك ، حافظ على الدفء في فرن 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة تصل إلى 20 دقيقة.