البطاطا الذهبية والبصل
قد تكون البطاطا الذهبية والبصل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تخدم 4 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب أوراق بقدونس مسطحة, بطاطس جديدة, قليل من الأغصان زعتر, وأوراق الغار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا البصل الذهبي المخبوز, السجق والهريس مع البصل الذهبي، و بصل ذهبي مخبوز.
تعليمات
سخني الزبدة في مقلاة ضحلة واطهي البصل مع الزعتر والخليج لمدة 20 دقيقة حتى تصبح طرية جدا ، ثم ارفع الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح لزجة وذهبية.
يضاف زيت الزيتون إلى المقلاة ، وينثر في البطاطس ويقلى لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. لن تكون مقرمشة بسبب البصل ولكنك تريدها ناعمة حول الحواف ؛ أضف المزيد من الزيت إلى المقلاة إذا لزم الأمر. حوالي 30 ثانية قبل التقديم إرم من خلال البقدونس والموسم.