البطاطا الذهبية المحطمة

قد تكون البطاطا الذهبية المحطمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من بطاطس يوكون الذهبية والحليب والكركم المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة الذهبية المحطمة, البطاطا المحطمة، و البطاطا المحطمة.