صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

البطاطا الحلوة اليابانية المحمصة مع زبدة البصل الأخضر

البطاطا الحلوة اليابانية المحمصة مع زبدة البصل الأخضر
وصفة البطاطا الحلوة اليابانية المحمصة مع زبدة البصل الأخضر جاهزة في حوالي 25 ساعة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الياباني. ل 72 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من معجون ميسو والبصل الأخضر والبطاطا الحلوة العقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة اليابانية المحمصة مع زبدة البصل الأخضر, البطاطا الحلوة المحمصة بالزبدة، و البطاطا الحلوة المحمصة مع زبدة القيقب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت مع رف في الثلث العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وخز البطاطس في كل مكان بالشوكة وضعها على صينية خبز كبيرة مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
خبز حتى لينة جدا عندما تقلص ، 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
بينما تخبز البطاطس ، اخلطي الزبدة والميسو والبصل الأخضر معا حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زبدةزبدة
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
شق البطاطا الساخنة بالطول ، وباستخدام قفازات الفرن ، ادفع الجوانب لنفخ البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
قفاز الفرنقفاز الفرن
6
تقدم مع بعض زبدة البصل الأخضر في وسط كل منها ومع زبدة البصل الأخضر الإضافية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زبدةزبدة
1
* يمكن صنع زبدة البصل الأخضر قبل 4 أيام وتبريدها وتغطيتها. جلب إلى درجة حرارة الغرفة الدافئة ويقلب قبل استخدام.* يمكن تحميص البطاطا الحلوة (ولكن ليس قطعها) قبل 4 ساعات وحفظها في درجة حرارة الغرفة ، مغطاة بورق. أعد تسخين البطاطس على صينية خبز على الرف الأوسط لفرن 350 درجة فهرنهايت حتى يتم تسخينها ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البطاطاالبطاطا
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. الخمرة من الرجاء الصالح بوش الكرمة تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.