البطاطا الحلوة المهروسة موخيتو
قد تكون البطاطا الحلوة المهروسة موخيتو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 135 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زبدة وسكر وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البطاطا الحلوة المهروسة, البطاطا الحلوة المهروسة، و البطاطا الحلوة المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر صغير وتغطى بالماء. جلب الماء ليغلي والملح عليه. طهي البطاطا حتى تصبح طرية 15 دقيقة.
يصفى البطاطس ويعاد إلى القدر الساخن ويهرس بالزبدة والسكر والروم والليمون والنعناع. يتبل الموخيتو بالملح حسب الرغبة.