البطاطا الحلوة المقلية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المقلية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسكر البني والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بطاطا مقلية بالفرن وبطاطا حلوة, البطاطا الحلوة المقلية، و البطاطا الحلوة المقلية مع جريمولاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تضاف البطاطا الحلوة المقشرة وتغلى لمدة 4 دقائق.
إزالة من الماء ، ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في السكر البني حتى يذوب ، إضافة المزيد من الزبدة إذا لزم الأمر.
إضافة البطاطا الحلوة ، ويقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي والعطاء شوكة ، وتحول في بعض الأحيان.