البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح مع زبدة البقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح مع زبدة البقان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 289 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من الملح وقشر البرتقال والبطاطا الحلوة البرتقالية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المخبوزة مع زبدة القيقب-البقان-الكراث, البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح، و البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح الأخضر.