البطاطا الإصبعية المحمصة مع براعم البازلاء والبيستو والبندق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المحمصة مع براعم البازلاء والبيستو والبندق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 292 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بطاطس إصبعية وبيستو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس إصبعية محمصة مع بيستو الثوم المعمر, البطاطس الإصبعية مع بيستو الأوريجانو، و بطاطس الأصابع المحمصة لوصفات مماثلة.