صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

البرتقال مع جراند مارنييه والكوكيز

البرتقال مع جراند مارنييه والكوكيز
البرتقال مع جراند مارنييه وملفات تعريف الارتباط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.78 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زبادي يوناني وزنجبيل متبلور وغراند مارنييه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول البرتقال مع جراند مارنييه والكوكيز, برتقال الماندرين مع جراند مارنييه وماسكاربوني، و جراند مارنييه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البرتقال ، ثم قطعه أفقيا إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2
يرش كل برتقال مقطع مع 1 ملعقة كبيرة سكر, 2 ملاعق كبيرة جراند مارنييه,والزنجبيل المتبلور. قمة مع الزبادي اليوناني أو القشدة الحامضة المحلاة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
جراند مارنييهجراند مارنييه
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
3
تقدم مع ملفات تعريف الارتباط المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®