البرتقال على غرار لحم البقر التوفو المقلي

قد يكون التوفو المقلي على طريقة لحم البقر البرتقالي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ ونشا الذرة وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البرتقال على غرار لحم البقر التوفو المقلي, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و لحم البقر والملفوف يقلب.