صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

البرتقال الكبير

البرتقال الكبير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البرتقال الكبير. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 417 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البرتقال السرة ، مقبلات: شرائح قشرة البرتقال ، البرتقال البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جراند البرتقال والفراولة, البرتقال مع جراند مارنييه والكوكيز، و برتقال الماندرين مع جراند مارنييه وماسكاربوني.

تعليمات

1
يطهى السكر ومربى البرتقال في قدر صغير على نار متوسطة حتى يذوب السكر ؛ اترك الخليط ليبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
يقلب معا خليط السكر والمسكرات البرتقالية والأقسام البرتقالية. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.