البحر الأبيض المتوسط ستة طبقة تراجع
البحر الأبيض المتوسط ستة طبقة تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وجبن فيلادلفيا الكريمي والطماطم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الهندي 7 طبقة تراجع, البحر الأبيض المتوسط 7 طبقة تراجع، و 7-طبقة البحر الأبيض المتوسط تراجع.
تعليمات
يخفق الجبن الكريمي ، 1 كوب من جبنة الفيتا والحليب في وعاء صغير مع الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
تنتشر في لوحة فطيرة 9 بوصة.
أعلى مع طبقات من السبانخ والطماطم والبصل والزيتون ؛ يرش مع المتبقية 1/4 كوب جبنة فيتا. غطاء.
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.