صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

البازلاء بالزبدة مع البصل

البازلاء بالزبدة مع البصل
البازلاء بالزبدة مع البصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والبازلاء والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البازلاء بالزبدة مع الخس, البازلاء والكراث بالزبدة، و الأرز بالزبدة مع البازلاء.

تعليمات

1
يغلى الماء والبصل و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في قدر متوسطة الحجم ، ثم يطهى على نار متوسطة ، مغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ترفع الحرارة إلى متوسطة عالية وتحرك الزبدة والبازلاء ، ثم تطهى وتغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج البازلاء ، حوالي 8 دقائق. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
1
هاجيبافلو نيميا ' 04

المعدات